# Полезно для здоровья

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить мотивацию. Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.